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| 阿里是西藏的西藏，是高原上的高原，是神秘的神秘，是遥远之后的遥远，是现代人的灵魂避难所，是城市忧郁症的疗养院......阿里， 就是阿里！这里有4200米以上的平均海拔，有奔流不息的狮泉河、马泉河、象泉河、孔雀河，有浩瀚天空之下的苍茫大地，有映照洁白神山的蔚蓝圣湖，有翱翔的雄鹰和奔跑的羚羊，有默默屹立的远古文明遗迹......从拉萨共有3条道路通往阿里，没有一条是坦途...... |
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| 计划A：阿里北线（12日） |
计划B：阿里小环线（15日） |
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第一天
拉萨集合，适应准备
宿：拉萨 |
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第二天
拉萨－日喀则
早餐后，从拉萨出发经岗巴拉山，路过西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，在这里，美丽的卡诺拉冰川仿佛触手可及。继续前往江孜，遥望宗山城堡，沿美丽红河谷前往日喀则市。
宿：日喀则 |
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第三天
日喀则/拉孜/定日
早餐后参观西藏日喀则最大寺庙—班禅行宫扎什伦布寺，这是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙，寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，在寺庙中我们将瞻仰十世班禅大师灵塔，观看精美《八思巴会见忽必烈》的壁画。驾车经拉孜县翻越海拔5200米的嘉措拉山抵达定日县。
宿：定日 |
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第四天
定日/珠峰/定日
早餐后翻越海拔4389米的觉拉山，可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象（珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰），从这里出发大约20公里就抵达世界上最高的藏传佛教寺庙——绒布寺，驾车前往珠峰大本营，游毕后返回定日。
宿：定日 |
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第五天
定日/岗嘎乡/吉隆/萨嘎
早上离开定日经岗嘎乡抵达吉隆，参观佩枯错。佩枯错是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动，游毕后驾车抵达萨嘎。
宿：萨噶 |
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第六天
萨嘎/圣湖
/巴噶
萨嘎是抵达狮泉河前的最后一个补给点，需要彻底检查车况和做好补给工作。然后驾车前往圣湖玛旁雍措，玛旁雍错位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。她与神山“冈仁波齐”都是藏传佛教，西藏原始宗教“苯波教”，印度教的神山、圣湖。
宿：巴嘎 |
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第七天
神山、圣湖/ 扎达土林/象泉河/扎达县
早餐后驾车前往扎达，在往扎达的途中，翻过冈底斯山脉的阿伊拉山，就进入了环绕扎达的奇异土林地貌—扎达土林。扎达土林位于阿里地区扎达县境内，面积达数百平方公里，其地貌在地质学上称为“河湖相”。 然后驱车前往扎达县。
宿：扎达县 |
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第八天
古格王朝
/狮泉河（噶尔）
早餐后前往古格王国。古格王国位于拖林以西18公里的扎布让村，是阿里最引人入胜的古迹之一。四百多间房子，八百余孔洞穴，依山迭起，分布在300多米的高坡上，城堡的断壁残垣与自然天成的土林，完美的结合在一起。从扎达到狮泉河镇，两地距离255公里。
宿：狮泉河 |
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第九天
狮泉河/班公措/狮泉河
早餐后从狮泉河前往日土，两地距离130公里，途中可观看日土岩画。日土山洞古壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。途中经过班公措：它位于日土县城以北10千米的中国与印控喀什米尔交界处，全长150多公里，而面积才604平方公里，南北平均宽度只有2－5公里，最窄处只有5米。东面三分之二的面积属中国领土范围。游毕后返回阿里入住。
宿：阿里 |
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第十天
狮泉河/革吉/改则
早餐后前往革吉县，革吉县属羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米，有“世界屋脊的屋脊”之称。离开革吉镇，驱车前往革吉镇东面的盐湖区，沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景。离开盐湖区，驱车进入改则地区，西藏民族改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。
宿：改则 |
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第十一天
改则/措勤/昂仁/桑桑
早餐后驱车进入洞措区，洞措藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。探游扎日南木措：又称塔热错、特里纳木错，位于中国西藏自治区藏北措勤县境内为断陷湖。湖面海拔4613米，湖水面积1023平方千米，是西藏第三大湖。游毕后继续前行，欣赏沿途风光，经22道班，抵达桑桑入住。
宿：桑桑 |
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第十二天
桑桑/拉孜/日喀则/拉萨
早餐后驾车前往拉孜，午餐后前往萨迦县参观有西藏第二敦煌之称的萨迦寺，返回日喀则，沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景。抵拉萨结束此次旅行。
宿：拉萨 |
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第一天
拉萨集合，适应准备
宿：拉萨 |
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第二天
拉萨－日喀则
早餐后，拉萨出发往岗巴拉山参观西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，她是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物多种景观为一体的自然风景区。美丽的卡诺拉冰川仿佛触手可及，继续前往江孜，遥望宗山城堡，沿美丽红河谷前往日喀则市。
宿：日喀则 |
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第三天
日喀则/拉孜/定日
早餐后参观西藏日喀则最大寺庙—班禅喇嘛行宫扎什伦布寺,寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，是藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺庙，瞻仰十世班禅大师灵塔。 观看精美《八思巴会见忽必烈》的壁画。然后乘车经拉孜县翻越海拔5200米的嘉措拉山抵达定日县。
宿：定日 |
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第四天
定日/珠峰/定日
早餐后翻越海拔4389米的觉拉山，翻越觉拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，从这里出发大约20公里就抵达世界上最高的藏传佛教寺庙——绒布寺，乘车前往珠峰大本营，参观后返回定日
宿：定日 |
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第五天
定日/岗嘎乡/吉隆/萨嘎
早上从定日出发途经岗嘎乡抵达吉隆，参观佩枯错。佩枯错是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动，游毕后乘车抵达萨嘎。
宿：萨嘎 |
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第六天
萨嘎-仲巴-帕羊-霍尔
早餐后从萨嘎出发，途经仲巴老县城（因沙化严重现已迁移），参观古老的扎东寺。继续驱车前往帕羊，帕羊镇距离219国道有五公里左右，是进出阿里途中就餐休息的必选之地。最后到达霍尔乡，参观大金寺。
宿：霍尔 |
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第七天
神山冈仁波齐转山第一天
(22千米，约10小时)：塔钦往西5千米一入口(这里的竖旗广场立了一柱20米高的经幡)一6千米一河边(河对岸山坡的寺庙可供住宿)-15千米一寺庙(住宿)。(据说转1圈可以消除罪恶，藏民一般以3圈为起点，转满吉祥的数字13圈则获得转内道的资格。而转够108圈保证立即升仙，完全洗脱你前生后世的罪孽。)
宿：寺庙 |
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第八天
神山冈仁波齐转山第二天
(22千米，约8小时)：寺庙一4千米-天葬场一4千米一山坳玛尼堆(海拔5700米)一4千米一河边-10千米一寺庙(住宿)。(转山绝对是值得的，即便你不是佛教徒，因为转山的感觉和到神山来走马观花的感觉是完全不同的。)
宿：寺庙 |
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第九天
神山冈仁波齐转山第三天到达普兰
(9千米，约5小时)：寺庙一6千米一出口收费站-3千米-塔钦。结束神圣的转山，到达普兰。
宿：普兰 |
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第十天
普兰－玛旁雍错－扎达
早餐后乘车前往扎达，在往扎达的途中，翻过冈底斯山脉的阿伊拉山，就进入了环绕扎达的奇异土林地貌——扎达土林。扎达土林位于阿里地区扎达县境内，面积达数百平方公里，其地貌在地质学上称为“河湖相”。然后驱车前往扎达县。
宿：扎达 |
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第十一天
扎达-古格遗址-狮泉河
早餐后前往古格王国。古格王国位于拖林以西18公里的扎布让村。古格王国是阿里最引人入胜的古迹之一。城堡的断壁残垣与自然天成的土林，完美的结合在一起。四百多间房子，八百余孔洞穴，依山迭起，分布在300多米的高坡上。从扎达到狮泉河镇，两地距离255公里。
宿：狮泉河 |
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第十二天
狮泉河-班公措-狮泉河
早餐后从狮泉河前往日土，两地距离130公里，途中可观看日土岩画。随后到达班公措，班公措位于日土县城以北10千米的中国与印控喀什米尔交界处，全长150多公里，而面积才604平方公里，南北平均宽度只有2－5公里，最窄处只有5米。东面三分之二的面积属中国领土范围。
宿：狮泉河 |
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第十三天
狮泉河-改则（近距离接触湖泊、雪山、野生动物）
早餐后前往革吉县，革吉县自建县起一直隶属阿里地区管辖至今。革吉县属羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米，有“世界屋脊的屋脊”之称。离开革吉镇，驱车前往革吉镇东面的盐湖区。沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景。离开盐湖区，驱车进入改则地区，西藏民族改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地
宿：改则 |
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第十四天
改则/措勤/昂仁/桑桑
早餐后驱车进入洞措区，洞措藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。参观扎日南木措，位于中国西藏自治区藏北措勤县境内，又称塔热错、特里纳木错。湖面海拔4613米，湖水面积1023平方千米，是西藏第三大湖。扎日南木错为断陷湖。游毕后继续前行，欣赏沿途风光，经22道班，抵达桑桑入住。
宿：桑桑 |
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第十五天
桑桑/拉孜/日喀则/拉萨
早餐后乘车前往拉孜，午餐后前往萨迦县参观有西藏第二敦煌之称的萨迦寺，返回日喀则，沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景。抵拉萨结束此次行程后自由活动。
宿：拉萨 |
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京公网安备 11000002000011号
